6.5 km | 00:57:36 | 08:50/km日期: 2022-07-31 07:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 19'40" / 08'36" / 06'17" / 06'07" / 06'24" / 06'38" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'40" (+13'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'33") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
21.84 km 
zepro 橘子 累積 :
568.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'40" | 00:19'40" |
| 2 | 08'36" | 00:28'16" |
| 3 | 06'17" | 00:34'33" |
| 4 | 06'07" | 00:40'40" |
| 5 | 06'24" | 00:47'04" |
| 6 | 06'38" | 00:53'42" |
| 6.5 | 07'39" | 00:57'36" |
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