5.1 km | 00:30:02 | 05:53/km日期: 2022-07-30 10:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'02" / 05'56" / 05'55" / 06'03" / 05'42" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 05'55" | 00:17'53" |
| 4 | 06'03" | 00:23'56" |
| 5 | 05'42" | 00:29'38" |
| 5.1 | 04'26" | 00:30'04" |
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