6.3 km | 00:39:50 | 06:17/km日期: 2022-08-05 23:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 05'55" / 06'08" / 06'06" / 09'14" / 05'58" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+04'44") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 06'08" | 00:18'14" |
| 4 | 06'06" | 00:24'20" |
| 5 | 09'14" | 00:33'34" |
| 6 | 05'58" | 00:39'32" |
| 6.3 | 10'39" | 00:43'00" |
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