Cloud Kumo 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Kumo 桃園
ID 263977

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7.0 km | 00:44:20 | 06:17/km

日期: 2022-08-02 18:26 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 01'10" / 06'34" / 06'01" / 06'16" / 06'01" / 05'49" / 06'05" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30" (+01'41")

1000 / 1000

2

06'17"

(13'48")

06'17" (+00'28")

1000 / 2000

3

06'00"

(19'48")

06'00" (+00'11")

1000 / 3000

4

06'16"

(26'05")

06'16" (+00'27")

1000 / 4000

5

06'00"

(32'05")

06'00" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

8月累積里程 : 79.19 km

Adidas Boston 10 (US9.5) 累積 : 706.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'10"	00:01'10"
2	06'34"	00:07'44"
3	06'01"	00:13'45"
4	06'16"	00:20'01"
5	06'01"	00:26'02"
6	05'49"	00:31'51"
7	06'05"	00:37'56"
7.0	07'29"	00:38'17"

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朋友動態

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