5.9 km | 00:34:38 | 05:50/km日期: 2022-08-05 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'20" / 05'18" / 05'20" / 05'52" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+03'39") | 485 / 485 |
| 2 | | 10'14" (+06'13") | 29 / 514 |
| 3 | | 04'18" (+00'17") | 696 / 1211 |
| 4 | | 10'32" (+06'31") | 172 / 1383 |
| 5 | | 04'09" (+00'08") | 722 / 2105 |
| 6 | | 10'09" (+06'08") | 213 / 2319 |
| 7 | | 04'03" (+00'02") | 740 / 3059 |
| 8 | | 10'31" (+06'30") | 189 / 3248 |
| 9 | | 04'01" | 745 / 3994 |
| 10 | | 10'26" (+06'25") | 192 / 4186 |
| 11 | | 04'04" (+00'03") | 736 / 4922 |
| 12 | | 09'34" (+05'33") | 313 / 5236 |
| 13 | | 05'00" (+00'59") | 434 / 5670 |
| 14 | | 09'32" (+05'31") | 258 / 5929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'20" | 00:11'27" |
| 3 | 05'18" | 00:16'45" |
| 4 | 05'20" | 00:22'05" |
| 5 | 05'52" | 00:27'57" |
| 5.9 | 10'22" | 00:37'35" |
留言 
展開計圈分析
