莊子賢 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊子賢台北市
ID 351791

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5.2 km | 00:32:26 | 06:17/km

日期: 2022-08-04 05:10 - 地點: 淡水河岸 - 天氣: 陰.天 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'07" / 05'57" / 05'52" / 06'19" / 05'50" / 15'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 171.90 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'57"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	06'19"	00:24'15"
5	05'50"	00:30'05"
5.2	12'05"	00:32'27"

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