14.3 km | 01:27:50 | 06:09/km日期: 2022-08-03 19:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1093 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'32" / 11'46" / 07'26" / 06'32" / 10'26" / 06'27" / 06'17" / 17'40" / 05'49" / 05'53" / 20'13" / 05'57" / 08'31" / 05'45" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'07" (+00'08") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 05'59" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'50" | 2261 / 14261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 11'46" | 00:18'18" |
| 3 | 07'26" | 00:25'44" |
| 4 | 06'32" | 00:32'16" |
| 5 | 10'26" | 00:42'42" |
| 6 | 06'27" | 00:49'09" |
| 7 | 06'17" | 00:55'26" |
| 8 | 17'40" | 01:13'06" |
| 9 | 05'49" | 01:18'55" |
| 10 | 05'53" | 01:24'48" |
| 11 | 20'13" | 01:45'01" |
| 12 | 05'57" | 01:50'58" |
| 13 | 08'31" | 01:59'29" |
| 14 | 05'45" | 02:05'14" |
| 14.3 | 05'25" | 02:06'39" |
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