JimWang 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

JimWang 新竹
ID 2554

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6.2 km | 00:34:58 | 05:37/km

日期: 2015-09-09 19:50 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 06'23" / 05'18" / 05'10" / 04'56" / 05'32" / 06'04" / 07'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 124.27 km

ASICS GT2000-3 累積 : 1151.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

terresa, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

Roy 🦈《動魂》 Jim大，早安愉快~

2015-09-10 10:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'18"	00:11'41"
3	05'10"	00:16'51"
4	04'56"	00:21'47"
5	05'32"	00:27'19"
6	06'04"	00:33'23"
6.2	07'31"	00:34'57"

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