9.0 km | 01:00:11 | 06:39/km日期: 2022-08-01 20:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 06'35" / 06'19" / 06'26" / 06'24" / 06'33" / 06'36" / 06'30" / 07'20" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'21") | 35 / 9035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'35" | 00:13'27" |
| 3 | 06'19" | 00:19'46" |
| 4 | 06'26" | 00:26'12" |
| 5 | 06'24" | 00:32'36" |
| 6 | 06'33" | 00:39'09" |
| 7 | 06'36" | 00:45'45" |
| 8 | 06'30" | 00:52'15" |
| 9 | 07'20" | 00:59'35" |
| 9.0 | 06'57" | 00:59'50" |
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