5.3 km | 00:36:49 | 06:56/km日期: 2022-08-02 18:35 - 平均心率: 110 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'25" / 07'13" / 06'37" / 05'52" / 05'19" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
213.40 km 
Zepro DD跑拖 27 累積 :
551.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 07'13" | 00:17'38" |
| 3 | 06'37" | 00:24'15" |
| 4 | 05'52" | 00:30'07" |
| 5 | 05'19" | 00:35'26" |
| 5.3 | 04'40" | 00:36'51" |
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