陳榮樟 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮樟台中
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6.0 km | 00:43:48 | 07:16/km

日期: 2022-08-02 05:31 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'38" / 07'40" / 07'12" / 07'07" / 07'00" / 05'58" / 14'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 179.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'40"	00:16'18"
3	07'12"	00:23'30"
4	07'07"	00:30'37"
5	07'00"	00:37'37"
6	05'58"	00:43'35"
6.0	11'42"	00:43'52"

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