Louis 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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5.4 km | 00:31:46 | 05:55/km

日期: 2013-06-10 06:20 - 地點: 青年公園 - 天氣: 太陽偶露臉 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'08" / 05'51" / 05'51" / 05'50" / 05'58" / 05'51" /

6月累積里程 : 164.80 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳銘, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 67 人說推

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觀看另 4 則留言

施政達大哥你假如不能跑~還是要到啦~這樣你可以跟我散步邊聊天!

2013-06-11 14:49 ·

winy 那看看大哥恢復的狀況囉! 加油!

2013-06-11 14:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'51"	00:11'59"
3	05'51"	00:17'50"
4	05'50"	00:23'40"
5	05'58"	00:29'38"
5.4	05'51"	00:31'46"

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