Cloud Kumo 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Kumo 桃園
ID 263977

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6.2 km | 00:48:03 | 07:44/km

日期: 2022-07-29 19:00 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 01'44" / 13'14" / 08'05" / 37'46" / 17'21" / 08'32" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'05" (+00'36")

1000 / 1000

2

07'39"

(15'44")

07'39" (+00'10")

1000 / 2000

3

07'41"

(23'26")

07'41" (+00'12")

1000 / 3000

4

07'45"

(31'11")

07'45" (+00'16")

1000 / 4000

5

07'54"

(39'06")

07'54" (+00'25")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 77.44 km

ASICS EvoRide2 累積 : 855.6 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'44"	00:01'44"
2	13'14"	00:14'58"
3	08'05"	00:23'03"
4	37'46"	01:00'49"
5	17'21"	01:18'10"
6	08'32"	01:26'42"
6.2	07'17"	01:28'12"

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