7.1 km | 01:00:11 | 08:26/km日期: 2022-08-01 18:20 - 平均心率: 93 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 12'15" / 12'21" / 07'18" / 08'01" / 07'10" / 06'23" / 06'04" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+06'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 12'21" | 00:24'36" |
| 3 | 07'18" | 00:31'54" |
| 4 | 08'01" | 00:39'55" |
| 5 | 07'10" | 00:47'05" |
| 6 | 06'23" | 00:53'28" |
| 7 | 06'04" | 00:59'32" |
| 7.1 | 04'50" | 01:00'11" |
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