6.0 km | 00:39:20 | 06:32/km日期: 2015-09-06 17:56 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 06'17" / 06'35" / 06'36" / 06'37" / 06'32" / 06'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.66 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
592.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'35" | 00:12'52" |
| 3 | 06'36" | 00:19'28" |
| 4 | 06'37" | 00:26'05" |
| 5 | 06'32" | 00:32'37" |
| 6 | 06'43" | 00:39'20" |
| 6.0 | 04'57" | 00:39'24" |
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