王玉嬌 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

王玉嬌台北市
ID 490773

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2.5 km | 00:39:11 | 15:47/km

日期: 2022-07-08 18:54 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'53" / 15'18" / 17'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'37"

(14'37")

15'03"

970 / 970

2

15'11"

(29'48")

15'09" (+00'06")

1001 / 1972

3

08'54"

(38'42")

18'38" (+03'35")

477 / 2450

7月累積里程 : 15.88 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'53"	00:14'53"
2	15'18"	00:30'11"
2.5	18'55"	00:38'42"

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