5.2 km | 00:32:19 | 06:14/km日期: 2022-07-27 22:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 06'19" / 06'13" / 06'07" / 06'07" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 06'13" | 00:19'05" |
| 4 | 06'07" | 00:25'12" |
| 5 | 06'07" | 00:31'19" |
| 5.2 | 05'43" | 00:32'20" |
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