李敏輝 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

李敏輝台中
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5.1 km | 00:33:10 | 06:27/km

日期: 2022-07-29 06:28 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'24" / 06'25" / 05'58" / 06'33" / 05'53" / 15'06" /

7月累積里程 : 66.24 km

mizuno wave rider gtx 累積 : 871.8 km

GPX 上傳 | 2 years ago

bebo, 刺客和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'25"	00:12'49"
3	05'58"	00:18'47"
4	06'33"	00:25'20"
5	05'53"	00:31'13"
5.1	15'05"	00:33'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km