11.2 km | 01:02:07 | 05:33/km日期: 2015-09-02 05:26 - 平均心率: 105 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'33" / 04'42" / 05'57" / 07'16" / 13'35" / 04'15" / 04'10" / 03'43" / 03'37" / 03'38" / 04'06" / 09'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'42" | 00:10'15" |
| 3 | 05'57" | 00:16'12" |
| 4 | 07'16" | 00:23'28" |
| 5 | 13'35" | 00:37'03" |
| 6 | 04'15" | 00:41'18" |
| 7 | 04'10" | 00:45'28" |
| 8 | 03'43" | 00:49'11" |
| 9 | 03'37" | 00:52'48" |
| 10 | 03'38" | 00:56'26" |
| 11 | 04'06" | 01:00'32" |
| 11.2 | 09'02" | 01:02'07" |
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