7.0 km | 00:37:58 | 05:24/km日期: 2022-07-14 07:34 - 地點: 興大 - 平均心率: 166 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 05'07" / 05'17" / 05'19" / 05'33" / 05'39" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
49.06 km 
阿托 小白 累積 :
1090.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'07" | 00:10'24" |
| 3 | 05'17" | 00:15'41" |
| 4 | 05'19" | 00:21'00" |
| 5 | 05'33" | 00:26'33" |
| 6 | 05'39" | 00:32'12" |
| 7 | 05'44" | 00:37'56" |
| 7.0 | 05'02" | 00:37'59" |
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