5.0 km | 00:36:08 | 07:13/km日期: 2022-07-27 17:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'20" / 07'35" / 07'04" / 07'02" / 07'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'35" | 00:14'55" |
| 3 | 07'04" | 00:21'59" |
| 4 | 07'02" | 00:29'01" |
| 5 | 07'04" | 00:36'05" |
| 5.0 | 06'56" | 00:36'08" |
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