林清芳 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

林清芳基隆
ID 706295

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9.0 km | 01:11:15 | 07:55/km

日期: 2022-07-26 18:05 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'32" / 07'23" / 07'47" / 07'56" / 07'56" / 08'15" / 08'23" / 08'32" / 00'00" /

基隆

林清芳

·

基本訓練

7月累積里程 : 153.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'23"	00:13'55"
3	07'47"	00:21'42"
4	07'56"	00:29'38"
5	07'56"	00:37'34"
6	08'15"	00:45'49"
7	08'23"	00:54'12"
8	08'32"	01:02'44"
9.0	08'32"	01:11'15"

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