8.0 km | 00:46:53 | 05:49/km日期: 2022-07-26 04:54 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 06'01" / 05'57" / 05'45" / 05'26" / 06'01" / 05'28" / 06'03" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'31") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
165.59 km 
愛迪達 波士頓(藍)10-2 累積 :
894.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'01" | 00:12'30" |
| 3 | 05'57" | 00:18'27" |
| 4 | 05'45" | 00:24'12" |
| 5 | 05'26" | 00:29'38" |
| 6 | 06'01" | 00:35'39" |
| 7 | 05'28" | 00:41'07" |
| 8 | 06'03" | 00:47'10" |
| 8.0 | 06'07" | 00:47'24" |
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