盧世平 2022/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

盧世平桃園
ID 176726

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6.0 km | 01:07:19 | 11:13/km

日期: 2022-07-25 07:28 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'34" / 11'13" / 11'16" / 11'51" / 12'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'30"

1005 / 1005

2

11'22"

(21'56")

11'14" (+00'44")

1011 / 2016

3

11'07"

(33'03")

11'09" (+00'39")

996 / 3013

4

12'02"

(45'05")

11'54" (+01'24")

1010 / 4023

5

12'51"

(57'56")

12'46" (+02'16")

1005 / 5028

6

09'14"

(01:07'10")

09'22"

984 / 6012

7月累積里程 : 150.93 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	11'13"	00:21'47"
3	11'16"	00:33'03"
4	11'51"	00:44'54"
5	12'53"	00:57'47"
6.0	09'17"	01:07'10"

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