hoyo 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

hoyo 高雄
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3.8 km | 00:22:19 | 05:56/km

日期: 2015-09-04 20:32 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'26" / 06'02" / 06'40" / 05'17" /

09/04 基礎期 W9D5

ER

9月累積里程 : 302.56 km

Nike Lunarspeed AXL 累積 : 1242.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

eric234, Kevin Tsai 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'02"	00:12'28"
3	06'40"	00:19'08"
3.8	05'16"	00:23'09"

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朋友動態

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