10.5 km | 01:25:30 | 08:07/km日期: 2022-07-25 17:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'12" / 04'56" / 06'24" / 07'11" / 26'46" / 10'47" / 05'16" / 05'42" / 05'17" / 05'49" / 04'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
367.10 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'56" | 00:10'08" |
| 3 | 06'24" | 00:16'32" |
| 4 | 07'11" | 00:23'43" |
| 5 | 26'46" | 00:50'29" |
| 6 | 10'47" | 01:01'16" |
| 7 | 05'16" | 01:06'32" |
| 8 | 05'42" | 01:12'14" |
| 9 | 05'17" | 01:17'31" |
| 10 | 05'49" | 01:23'20" |
| 10.4 | 05'04" | 01:25'30" |
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