4.1 km | 00:30:46 | 07:27/km日期: 2022-07-25 11:58 - 平均心率: 161 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'19" / 07'20" / 08'17" / 06'51" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'49") | 127 / 4127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'20" | 00:14'39" |
| 3 | 08'17" | 00:22'56" |
| 4 | 06'51" | 00:29'47" |
| 4.1 | 07'43" | 00:30'46" |
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