8.0 km | 00:50:34 | 06:19/km日期: 2022-07-23 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'09" / 06'26" / 06'21" / 06'15" / 06'09" / 06'06" / 06'10" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'26" | 00:13'35" |
| 3 | 06'21" | 00:19'56" |
| 4 | 06'15" | 00:26'11" |
| 5 | 06'09" | 00:32'20" |
| 6 | 06'06" | 00:38'26" |
| 7 | 06'10" | 00:44'36" |
| 8.0 | 05'58" | 00:50'34" |
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