Chunming Weng 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chunming Weng Wielkopolskie
ID 7618

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5.5 km | 00:54:14 | 09:54/km

日期: 2015-08-18 20:02 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 10'30" / 09'30" / 11'01" / 08'51" / 10'21" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

09'04" (+00'16")

938 / 938

2

10'41"

(19'12")

10'31" (+01'43")

1014 / 1952

3

11'26"

(30'38")

11'30" (+02'42")

993 / 2946

4

08'50"

(39'28")

08'48"

1002 / 3948

5

10'12"

(49'40")

10'11" (+01'23")

1001 / 4950

6

04'34"

(54'14")

08'48"

518 / 5469

8月累積里程 : 5.47 km

Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago

娟, 肉腳大叔和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	09'30"	00:20'00"
3	11'01"	00:31'01"
4	08'51"	00:39'52"
5	10'21"	00:50'13"
5.5	08'33"	00:54'14"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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