今早本來要早起跑個半馬的，結果一周來的疲憊讓我比預定晚了一小時起床，也下修只跑10k就好。剛跑的時候很累，本來想偷懶在下修成5k，想想一定要撐住，過了前面的撞牆期後就好多了，還是靠意志力跑完了10k。