Mr. Huang 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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6.1 km | 00:31:48 | 05:14/km

日期: 2015-09-04 18:17 - 地點: 黑漆漆甜甜圈 - 天氣: 悶 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 04'10" /

手錶送修回來了! 出門小跑測試一下,順便熱熱身。
輕鬆跑跑,換氣很順很舒服,感覺肺活量有進步,這次測試軌跡好很多,沒有亂飄的現象。
‪#‎Amis‬ s630

9月累積里程 : 330.08 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW 累積 : 4380.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

羅慈慈, 暐婷和其他 10 人說推

·

雲林遊人雙喜臨門哪

2015-09-05 06:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'08"	00:16'04"
4	05'12"	00:21'16"
5	05'12"	00:26'28"
6	05'04"	00:31'32"
6.1	04'07"	00:31'48"

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