7.0 km | 00:47:00 | 06:44/km日期: 2015-09-04 07:18 - 平均心率: 58 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'12" / 06'15" / 06'30" / 06'32" / 06'39" / 06'13" / 07'27" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'56") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'16" (+00'03") | 1008 / 2013 |
| 3 | | 06'28" (+00'15") | 1007 / 3020 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1010 / 4031 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 1008 / 5039 |
| 6 | | 06'13" | 1004 / 6043 |
| 7 | | 07'33" (+01'20") | 977 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.94 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'15" | 00:13'27" |
| 3 | 06'30" | 00:19'57" |
| 4 | 06'32" | 00:26'29" |
| 5 | 06'39" | 00:33'08" |
| 6 | 06'13" | 00:39'21" |
| 7 | 07'27" | 00:46'48" |
| 7.0 | -6'-53" | 00:47'00" |
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