7.2 km | 00:55:03 | 07:35/km日期: 2022-07-23 07:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 8952 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'32" / 07'20" / 07'15" / 07'17" / 05'17" / 07'22" / 07'18" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 1000 | 159 / 82 |
| 2 | | 07'27" (+00'06") | 1001 / 2001 | 160 / 83 |
| 3 | | 07'21" | 1001 / 3003 | 162 / 83 |
| 4 | | 07'31" (+00'10") | 1002 / 4005 | 164 / 81 |
| 5 | | 07'48" (+00'27") | 1000 / 5006 | 160 / 79 |
| 6 | | 07'25" (+00'04") | 1000 / 6006 | 164 / 82 |
| 7 | | 07'41" (+00'20") | 1001 / 7007 | 166 / 78 |
| 8 | | 08'50" (+01'29") | 241 / 7248 | 164 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
41.58 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'20" | 00:14'52" |
| 3 | 07'15" | 00:22'07" |
| 4 | 07'17" | 00:29'24" |
| 5 | 05'17" | 00:34'41" |
| 6 | 07'22" | 00:42'03" |
| 7 | 07'18" | 00:49'21" |
| 7.2 | 22'51" | 00:55'03" |
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