多多跑 2012/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

多多跑屏東
ID 589

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5.1 km | 00:30:35 | 05:57/km

日期: 2012-05-11 17:58 - 地點: 屏東體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal

屏東

多多跑

0511綠區跑

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休息了好幾天，中午又去吃大餐…剛剛趁著白蟻公司到家裡消毒的空檔，去體育場消耗一下過多的脂肪！跑的時候覺得胃裡的午餐好像還沒消化完…有點漲漲的感覺，所以大概用六分速在跑，所以跑完30分鐘訓練課程剛好5公里左右，拉完筋後收操回家！

5月累積里程 : 102.99 km

手動上傳 | 12 years ago

FrancisLee, H.F. Wang 和其他 5 人說推

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