8.2 km | 00:53:58 | 06:35/km日期: 2015-09-03 20:33 - 天氣: 熱......... - 平均心率: 156 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'15" / 06'34" / 06'47" / 06'38" / 06'27" / 06'39" / 06'59" / 06'25" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'34" | 00:12'49" |
| 3 | 06'47" | 00:19'36" |
| 4 | 06'38" | 00:26'14" |
| 5 | 06'27" | 00:32'41" |
| 6 | 06'39" | 00:39'20" |
| 7 | 06'59" | 00:46'19" |
| 8 | 06'25" | 00:52'44" |
| 8.2 | 06'14" | 00:53'58" |
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