🇹🇼葉志豪🇹🇼 2015/09/02 訓練日誌

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.1 km | 01:04:26 | 05:47/km

日期: 2015-09-02 18:05 - 地點: 仁德街道 - 天氣: 還好 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'25" / 05'44" / 05'38" / 05'44" / 05'43" / 05'52" / 05'46" / 05'45" / 05'53" / 05'52" / 05'39" / 10'07" /

旁晚的天氣還算不錯，趕緊出門活動活動，今天就輕鬆小跑一下吧！

9月累積里程 : 324.15 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

秋の季節, 黃明鈞(黑書包) 和其他 185 人說推

留言

觀看另 10 則留言

能能早安！順心。

2015-09-04 08:19 ·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 david、Eva、志達兄、啟能兄晚安啦！

2015-09-04 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'44"	00:11'09"
3	05'38"	00:16'47"
4	05'44"	00:22'31"
5	05'43"	00:28'14"
6	05'52"	00:34'06"
7	05'46"	00:39'52"
8	05'45"	00:45'37"
9	05'53"	00:51'30"
10	05'52"	00:57'22"
11	05'39"	01:03'01"
11.1	09'54"	01:04'26"

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