HiSnern 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

HiSnern 新竹
ID 54704

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6.1 km | 00:41:18 | 06:46/km

日期: 2015-09-03 19:45 - 地點: 日光公園 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'57" / 06'55" / 06'35" / 06'55" / 06'46" / 06'39" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'20")

1002 / 1002

2

06'49"

(13'46")

06'52" (+00'16")

992 / 1994

3

06'41"

(20'27")

06'36"

1012 / 3007

4

06'55"

(27'22")

06'53" (+00'17")

1003 / 4010

5

06'46"

(34'08")

06'45" (+00'09")

1002 / 5012

展開計圈分析

9月累積里程 : 100.22 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 2457.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, Snow Ho 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'55"	00:13'52"
3	06'35"	00:20'27"
4	06'55"	00:27'22"
5	06'46"	00:34'08"
6	06'39"	00:40'47"
6.1	05'00"	00:41'18"

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