9.0 km | 00:47:36 | 05:17/km日期: 2022-06-29 16:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'08" / 05'01" / 05'33" / 04'50" / 04'56" / 04'46" / 05'48" / 05'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'18") | 999 / 8999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.47 km 
NIKE Tempo Next FK 累積 :
364.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'01" | 00:10'09" |
| 3 | 05'33" | 00:15'42" |
| 4 | 04'50" | 00:20'32" |
| 5 | 04'56" | 00:25'28" |
| 6 | 04'46" | 00:30'14" |
| 7 | 05'48" | 00:36'02" |
| 8 | 05'32" | 00:41'34" |
| 9.0 | 07'13" | 00:48'47" |
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