8.0 km | 00:43:54 | 05:30/km日期: 2015-09-02 00:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 05'37" / 05'04" / 04'43" / 04'46" / 05'51" / 06'17" / 06'14" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'35") | 2058 / 2058 |
| 2 | | 04'00" (+00'15") | 800 / 2858 |
| 3 | | 07'12" (+03'27") | 486 / 3344 |
| 4 | | 03'45" | 800 / 4144 |
| 5 | | 09'08" (+05'23") | 382 / 4526 |
| 6 | | 03'56" (+00'11") | 800 / 5326 |
| 7 | | 11'16" (+07'31") | 310 / 5637 |
| 8 | | 04'00" (+00'15") | 800 / 6437 |
| 9 | | 11'03" (+07'18") | 316 / 6753 |
| 10 | | 04'02" (+00'17") | 800 / 7553 |
| 11 | | 07'28" (+03'43") | 409 / 7963 |
| 12 | | 13'47" (+10'02") | 3 / 7967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 248.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'04" | 00:10'41" |
| 3 | 04'43" | 00:15'24" |
| 4 | 04'46" | 00:20'10" |
| 5 | 05'51" | 00:26'01" |
| 6 | 06'17" | 00:32'18" |
| 7 | 06'14" | 00:38'32" |
| 8.0 | 05'33" | 00:43'55" |
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