5.0 km | 00:36:49 | 07:21/km日期: 2022-07-15 20:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'34" / 06'10" / 08'54" / 08'22" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'11") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'10" | 00:19'29" |
| 4 | 08'54" | 00:28'23" |
| 5 | 08'22" | 00:36'45" |
| 5.0 | 11'33" | 00:36'49" |
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