7.1 km | 00:44:11 | 06:14/km日期: 2013-06-08 18:31 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'32" / 05'56" / 06'13" / 06'13" / 06'36" / 06'31" / 06'28" / 06'19" /
基本訓練
莫文蔚 -- 他不愛我
曲婉婷 -- 我的歌聲裡
(null) -- 周杰倫-彩虹
(null) -- 林俊傑 - 第幾個100天
(null) -- 胡夏-那些年
陳奕迅 -- 浮誇
張惠妹 -- 剪愛
(null) -- 莫文蔚-寂寞的戀人啊(超好聽)
(null) -- 陳奕迅_十年
藍又時 -- 曾經太年輕
6月累積里程 : 37.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'56" | 00:11'28" |
3 | 06'13" | 00:17'41" |
4 | 06'13" | 00:23'54" |
5 | 06'36" | 00:30'30" |
6 | 06'31" | 00:37'01" |
7 | 06'28" | 00:43'29" |
7.1 | 07'19" | 00:43'59" |