s3256465 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

s3256465 彰化
ID 13819

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4.9 km | 00:32:42 | 06:37/km

日期: 2015-09-01 05:43 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'49" / 06'14" / 06'27" / 06'59" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'44" (+00'27")

981 / 981

2

06'19"

(12'56")

06'17"

1004 / 1985

3

06'28"

(19'24")

06'26" (+00'09")

1004 / 2989

4

07'05"

(26'29")

06'57" (+00'40")

1017 / 4006

5

06'13"

(32'42")

06'39" (+00'22")

932 / 4939

9月累積里程 : 36.90 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 9 years ago

楊祥銘, 林世旭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'14"	00:13'03"
3	06'27"	00:19'30"
4	06'59"	00:26'29"
4.9	06'36"	00:32'42"

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