10.2 km | 01:00:17 | 05:54/km日期: 2022-07-14 19:23 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'28" / 06'04" / 06'01" / 05'56" / 05'51" / 05'57" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 05'41" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
401.26 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3759.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 06'01" | 00:18'33" |
| 4 | 05'56" | 00:24'29" |
| 5 | 05'51" | 00:30'20" |
| 6 | 05'57" | 00:36'17" |
| 7 | 05'45" | 00:42'02" |
| 8 | 05'43" | 00:47'45" |
| 9 | 05'43" | 00:53'28" |
| 10 | 05'41" | 00:59'09" |
| 10.2 | 05'37" | 01:00'17" |
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