6.3 km | 00:50:10 | 07:54/km日期: 2022-07-14 17:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 05'34" / 13'00" / 19'31" / 04'18" / 04'16" / 64'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 57'20" (+53'04") | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'34" | 00:11'29" |
| 3 | 13'00" | 00:24'29" |
| 4 | 19'31" | 00:44'00" |
| 5 | 04'18" | 00:48'18" |
| 6 | 04'16" | 00:52'34" |
| 6.3 | 64'51" | 01:14'58" |
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