7.2 km | 01:37:56 | 13:41/km日期: 2022-07-12 15:07 - 平均心率: 97 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 13'59" / 07'35" / 07'31" / 11'39" / 18'03" / 26'54" / 36'35" / 02'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+06'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+05'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'07" (+18'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'25" (+09'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'05" | 156 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 328.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 07'35" | 00:21'34" |
| 3 | 07'31" | 00:29'05" |
| 4 | 11'39" | 00:40'44" |
| 5 | 18'03" | 00:58'47" |
| 6 | 26'54" | 01:25'41" |
| 7 | 36'35" | 02:02'16" |
| 7.2 | 02'01" | 02:02'35" |
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