9.0 km | 00:53:37 | 05:59/km日期: 2022-07-11 19:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 06'04" / 05'47" / 06'09" / 05'29" / 06'11" / 05'31" / 06'19" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'35") | 959 / 8959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 05'47" | 00:18'10" |
| 4 | 06'09" | 00:24'19" |
| 5 | 05'29" | 00:29'48" |
| 6 | 06'11" | 00:35'59" |
| 7 | 05'31" | 00:41'30" |
| 8 | 06'19" | 00:47'49" |
| 9.0 | 06'03" | 00:53'38" |
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