8.1 km | 01:01:42 | 07:35/km日期: 2022-07-09 06:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 06'27" / 08'23" / 07'55" / 07'12" / 08'33" / 08'57" / 07'15" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'57") | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'27" | 00:12'28" |
| 3 | 08'23" | 00:20'51" |
| 4 | 07'55" | 00:28'46" |
| 5 | 07'12" | 00:35'58" |
| 6 | 08'33" | 00:44'31" |
| 7 | 08'57" | 00:53'28" |
| 8 | 07'15" | 01:00'43" |
| 8.1 | 07'55" | 01:01'42" |
留言 
展開計圈分析
