7.1 km | 00:47:13 | 06:39/km日期: 2022-07-10 18:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'03" / 06'05" / 06'24" / 06'35" / 06'36" / 16'05" / 07'51" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'23") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'05" | 00:12'08" |
| 3 | 06'24" | 00:18'32" |
| 4 | 06'35" | 00:25'07" |
| 5 | 06'36" | 00:31'43" |
| 6 | 16'05" | 00:47'48" |
| 7 | 07'51" | 00:55'39" |
| 7.1 | 07'22" | 00:56'24" |
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