7.0 km | 00:41:37 | 05:56/km日期: 2022-07-10 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'27" / 06'10" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 05'27" / 05'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 99.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'10" | 00:12'37" |
| 3 | 06'00" | 00:18'37" |
| 4 | 05'52" | 00:24'29" |
| 5 | 06'00" | 00:30'29" |
| 6 | 05'27" | 00:35'56" |
| 7 | 05'40" | 00:41'36" |
| 7.0 | 04'24" | 00:41'38" |
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