5.0 km | 00:39:47 | 07:55/km日期: 2022-07-07 19:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'51" / 08'12" / 07'01" / 07'06" / 07'24" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'41" (+06'36") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 08'12" | 00:18'03" |
| 3 | 07'01" | 00:25'04" |
| 4 | 07'06" | 00:32'10" |
| 5 | 07'24" | 00:39'34" |
| 5.0 | 13'14" | 00:39'48" |
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